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TEMAS DIVULGATIVOS

BLOG DE PSICOLOGÍA

manos atadas con cinta metrica sujetando un plato con tres frutas partidas y un letrero encima que pone en negro y mayusculas diet
DIETAS MODRENAS: CUANDO COMER SANO SE CONVIERTE EN UNA OBSESIÓN

  Hoy en día, hablar de alimentación está de moda. Abres Instagram y ves batidos verdes, bowls perfectos de avena,…

Un hombre cogiendo a un bebé mientras una mujer les mira sonriendo
CÓMO SER PADRES PUEDE AFECTAR A LAS RELACIONES DE PAREJA Y AMISTAD

  El nacimiento de un hijo marca uno de los cambios más profundos en la vida de cualquier persona. Si…

mujer feliz brazos abiertos atardecer en el mar de espaldas
PONER LÍMITES: EL AUTOCUIDADO QUE TODOS NECESITAMOS

  Vivimos en un mundo donde se nos pide constantemente estar disponibles para los demás. Ya sea en el trabajo,…

mujer secándose las lagrimas con un pañuelo
LA AUTOESTIMA Y EL AUTOSABOTAJE, UN CICLO QUE PODEMOS ROMPER

  La autoestima es un concepto central en nuestra vida emocional y psicológica. Representa el valor que nos damos a…

mujer cansada con ojos cerrados y gafas apoyadas en frente
CÓMO NOS AFECTA EL CAMBIO DE HORA DE MARZO: IMPACTO PSICOLÓGICO Y ADAPTACIÓN

  El cambio de hora que se produce en marzo, conocido como el horario de verano, es un ajuste que,…

chico detrás de una chica con las manos en la cabeza
SEÑALES DE QUE ESTÁS EN UNA RELACIÓN TÓXICA Y QUÉ HACER AL RESPECTO

  Las relaciones de pareja pueden ser una de las mayores fuentes de felicidad y crecimiento, pero también pueden convertirse…

chico tapándose la cara
MIEDO ESCÉNICO: QUÉ ES Y TÉCNICAS PARA SUPERARLO

  Existen varias situaciones en las que la persona se puede sentir que está siendo evaluada y cuando nos encontramos…

niño mirando una pantalla de un ordenador portátil
EL USO DE PANTALLAS EN NIÑOS Y SUS REPERCUSIONES

  En la era digital, las pantallas forman parte integral de la vida diaria de las personas. Sin embargo, el…

Leiciu Dmitrii
MANEJO DEL DUELO EN NAVIDAD

Las fechas significativas, como la Navidad, aniversarios o cumpleaños, tienen un poderoso impacto emocional, ya que están imbuidas de rituales,…

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