TEMAS DIVULGATIVOS

BLOG DE PSICOLOGÍA

conversar
¿CÓMO HACER UNA CRITICA CONSTRUCTIVA?

  La crítica constructiva es parte del proceso de comunicación asertiva. La base está en realizar sugerencias acerca de lo…

Señor mirándose a un espejo
¿Qué es la autoestima?

  La autoestima es la percepción que se tiene de uno mismo. Nadie puede dejar de pensar en si mismo…

corazón balanza cerebro
¿Qué es la inteligencia emocional?

  Muchas veces hablamos de inteligencia sin tener en cuenta todas sus partes, de este modo, pensamos que la inteligencia…

flores rosas
¿Qué es la Astenia Primaveral y cómo podemos prevenirla?

  Con la llegada de la primavera es común escuchar a personas decir : “no estoy durmiendo bien” “me siento…

Dibujo monigotes hablando
¿Qué es la comunicación asertiva?

  Una de las cosas que más se trabaja en los procesos de terapia es la comunicación asertiva. La comunicación…

Niña con bebé
Cómo preparar la llegada de un hermano

La llegada de un nuevo miembro a la familia es algo emocionante y que conlleva muchos cambios para todas las…

Muñeco cartón triste
Las tareas del duelo

  A lo largo de nuestra vida nos encontramos con numerosos duelos. No todos se refieren al fallecimiento de seres…

Niña enfadada
¿Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar el enfado?

  Esta es una de las preguntas que más nos encontramos cuando hablamos con las familias. Solemos ver el enfado…

Mujer triste sentada
¿Cómo diferenciar entre tristeza y depresión?

  Se encuentra mucha confusión entre los términos de tristeza y depresión, en ocasiones se ven utilizados de forma indistinta,…

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