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TEMAS DIVULGATIVOS

BLOG DE PSICOLOGÍA

mujer con mano en la cabeza mirando hacia abajo
¿CÓMO PUEDE AFECTAR LA ANSIEDAD EN NUESTRA SALUD?

  En los últimos años, hemos vivido un época donde la incertidumbre ha sido la gran protagonista y continúa siéndolo…

mujeres hablando
CÓMO RECHAZAR UNA PETICIÓN. SABER DECIR NO

  Muchas veces nos encontramos en la situación de tener que rechazar una petición y acabamos aceptando por miedo al…

brazos rompiendo un papel con un corazón
¿Cómo superar una ruptura amorosa?

  Las parejas pueden pasar por buenos momentos, pero también por malos. Muchos conflictos pueden solucionarse con una comunicación asertiva…

conversar
¿CÓMO HACER UNA CRITICA CONSTRUCTIVA?

  La crítica constructiva es parte del proceso de comunicación asertiva. La base está en realizar sugerencias acerca de lo…

Señor mirándose a un espejo
¿Qué es la autoestima?

  La autoestima es la percepción que se tiene de uno mismo. Nadie puede dejar de pensar en si mismo…

corazón balanza cerebro
¿Qué es la inteligencia emocional?

  Muchas veces hablamos de inteligencia sin tener en cuenta todas sus partes, de este modo, pensamos que la inteligencia…

flores rosas
¿Qué es la Astenia Primaveral y cómo podemos prevenirla?

  Con la llegada de la primavera es común escuchar a personas decir : “no estoy durmiendo bien” “me siento…

Dibujo monigotes hablando
¿Qué es la comunicación asertiva?

  Una de las cosas que más se trabaja en los procesos de terapia es la comunicación asertiva. La comunicación…

Niña con bebé
Cómo preparar la llegada de un hermano

La llegada de un nuevo miembro a la familia es algo emocionante y que conlleva muchos cambios para todas las…

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