Detección de problemas psicológicos
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes en consulta psicológica y que resulta muy incapacitante…
La Activación Conductual (AC) es una terapia psicológica que nace de lo que llamamos el modelo contextual, basado a…
Al comienzo del verano, además de todos los aspectos positivos que conlleva, también es fácil que se agudicen los…
Cuando nos preocupamos por un problema, solemos darle vueltas a las diferentes posibilidades sin finalmente llegar a una conclusión…
Existen innumerables tipos de relaciones interpersonales y cada individuo las vive de manera diferente, no sólo nos referimos a…
Cada vez que percibimos un peligro (ya sea real o no) nuestro organismo sufre una serie de cambios para…
Si alguna vez te has preguntado por qué pasas ratos tan malos cuando tienes que enfrentarte a determinadas situaciones…
Coincidiendo con la reciente celebración del Día Europeo Contra la Depresión, conviene hablar sobre qué es la depresión, qué…
En los últimos años, hemos vivido un época donde la incertidumbre ha sido la gran protagonista y continúa siéndolo…
Comienza septiembre y con él puede que muchas personas que anteriormente desarrollaban su trabajo desde casa, hayan tenido que…
“Exageras” “te lo inventas” “solo sabes hacer dramas”. Cuando estas expresiones se utilizan de forma continuada pueden responder a determinados comportamientos destinados a la manipulación de los demás.
Nuestro actual estilo de vida está marcado por la presión del tiempo y la inmediatez. Normalmente tenemos más cosas que enfrentar y que hacer a lo largo del día que el tiempo del que disponemos para ello, realmente. Esto se relaciona con el estrés y la ansiedad.