habilidades sociales
Aprender a decir “no”, proteger el propio espacio emocional y, establecer fronteras claras, es fundamental para el bienestar psicológico….
Vivimos en un mundo donde se nos pide constantemente estar disponibles para los demás. Ya sea en el trabajo,…
Si alguna vez te has preguntado por qué pasas ratos tan malos cuando tienes que enfrentarte a determinadas situaciones…
La crianza y la enseñanza de los niños y niñas puede ser complicada tanto para sus padres como para…
En psicología es muy habitual hablar de inteligencia emocional. Muchos estudios apuntan que la inteligencia emocional incrementa nuestra salud…
Cuando alguien nos dice algo que no nos gusta, porque tiene que ver directamente con nosotros mismos, es común…
Todos conocemos parejas que no se entienden o no se llevan bien y sin embargo desearían tener una buena…
Muchas veces nos encontramos en la situación de tener que rechazar una petición y acabamos aceptando por miedo al…