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CUANDO LOS PADRES SE SEPARAN: CUIDAR LO QUE DECIMOS DELANTE DE LOS HIJOS
niño llorando frotandose el ojo con el puño de la mano con camiseta azul y gris

  Una separación nunca es fácil. Ni para los adultos, ni mucho menos para los hijos. Cuando una pareja se…

EL PRIVILEGIO DEL SÍNDROME POSTVACACIONAL: CUANDO VOLVER ES UN LUJO
reloj despertador y taza blanca con plato

  Cada año, al final del verano, reaparece en redes y medios un clásico de la psicología popular: el síndrome…

FOBIA A CONDUCIR: QUÉ ES Y CÓMO SUPERARLA PASO A PASO
hombre en un coche conduciendo agarrado al volante.

  Conducir nos da libertad, independencia y la posibilidad de ir a donde queramos, pero para muchas personas, solo pensar…

BEBÉS Y PANTALLAS: ¿QUÉ IMPACTO REAL TIENEN EN SU DESARROLLO?
mujer con bebe en la cama con el ordenador y con una bandeja con objetos

  Hoy en día, es casi imposible imaginar la vida sin pantallas. Están en nuestros bolsillos, en nuestras casas, en…

PONER LÍMITES: EL AUTOCUIDADO QUE TODOS NECESITAMOS
mujer feliz brazos abiertos atardecer en el mar de espaldas

  Vivimos en un mundo donde se nos pide constantemente estar disponibles para los demás. Ya sea en el trabajo,…

MIEDO ESCÉNICO: QUÉ ES Y TÉCNICAS PARA SUPERARLO
chico tapándose la cara

  Existen varias situaciones en las que la persona se puede sentir que está siendo evaluada y cuando nos encontramos…

EL USO DE PANTALLAS EN NIÑOS Y SUS REPERCUSIONES
niño mirando una pantalla de un ordenador portátil

  En la era digital, las pantallas forman parte integral de la vida diaria de las personas. Sin embargo, el…