trastorno de ansiedad
El perfeccionismo es una característica que, en muchos contextos, se relaciona con el esfuerzo, la disciplina o el éxito….
Cada vez que percibimos un peligro (ya sea real o no) nuestro organismo sufre una serie de cambios para…
Si alguna vez te has preguntado por qué pasas ratos tan malos cuando tienes que enfrentarte a determinadas situaciones…
Nos ofrecen un sinfín de posibilidades y ventajas, pero también tienen una parte negativa: puede crear estrés, dependencia o incluso desequilibrio emocional.