Las personas cuando nos enfadamos podemos sacar conclusiones extremas y actuar en consecuencia, lo que nos puede llevar a…
Comunicación
En las conversaciones con los demás, la palabra puede ser la misma pero el contenido totalmente distinto. Hay que tener en cuenta qué decimos y cómo lo hacemos, para obtener un mapa más preciso de nuestra comunicación con los demás.
Escucha activa
Empatía
Comprensión del lenguaje no verbal
Asertividad
Habilidades para resolver diferencias
Respeto
Preguntar en lugar de suponer
En psicología es muy habitual hablar de inteligencia emocional. Muchos estudios apuntan que la inteligencia emocional incrementa nuestra salud…
Cuando alguien nos dice algo que no nos gusta, porque tiene que ver directamente con nosotros mismos, es común…
Todos conocemos parejas que no se entienden o no se llevan bien y sin embargo desearían tener una buena…
Muchas veces nos encontramos en la situación de tener que rechazar una petición y acabamos aceptando por miedo al…
La crítica constructiva es parte del proceso de comunicación asertiva. La base está en realizar sugerencias acerca de lo…
Una de las cosas que más se trabaja en los procesos de terapia es la comunicación asertiva. La comunicación…
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