Problemas psicológicos en el trabajo
- Síndrome de Burnout
- Dificultades en la relación con los compañeros.
- Estrés laboral.
- Mobbing o acoso laboral.
- Desmotivación con el trabajo.
La adicción al trabajo, o workaholism, es un problema psicológico cada vez más frecuente, especialmente en contextos laborales exigentes…
Septiembre marca el final del verano y el regreso a la rutina para muchas personas. Este cambio puede traer…
Independientemente de la causa del insomnio e incluso de si no han aparecido posibles alteraciones del sueño, es importante…
Estado psicológico negativo relacionado con el uso de las tecnologías de la información (TIC) y la incapacidad para gestionarlas de manera saludable
Hace referencia al sentimiento de inseguridad, miedo o ansiedad asociado al abandono de nuestro refugio.
Nos ofrecen un sinfín de posibilidades y ventajas, pero también tienen una parte negativa: puede crear estrés, dependencia o incluso desequilibrio emocional.
La gestión adecuada de las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás y en nosotros mismos se conoce como Inteligencia Emocional
La función de las preocupaciones es afrontar, planificar o solventar un problema. Cuando existe una dificultad, visualizamos las diferentes formas de afrontamiento…