Independientemente de la causa del insomnio e incluso de si no han aparecido posibles alteraciones del sueño, es importante…
Problemas psicológicos en el trabajo
Los problemas y conflictos laborales pueden ser el origen de importantes trastornos psicológicos debido a problemas de sobrecarga de trabajo, conflictos interpersonales, dificultades de adaptación en la incorporación a una empresa o a los cambios internos que puedan surgir. También el miedo a un despido o incluso el propio despido.
Estos son los principales problemas psicológicos en el trabajo:
- Síndrome de Burnout
- Dificultades en la relación con los compañeros.
- Estrés laboral.
- Mobbing o acoso laboral.
- Desmotivación con el trabajo.
Estado psicológico negativo relacionado con el uso de las tecnologías de la información (TIC) y la incapacidad para gestionarlas de manera saludable
Hace referencia al sentimiento de inseguridad, miedo o ansiedad asociado al abandono de nuestro refugio.
Nos ofrecen un sinfín de posibilidades y ventajas, pero también tienen una parte negativa: puede crear estrés, dependencia o incluso desequilibrio emocional.
La gestión adecuada de las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás y en nosotros mismos se conoce como Inteligencia Emocional
La función de las preocupaciones es afrontar, planificar o solventar un problema. Cuando existe una dificultad, visualizamos las diferentes formas de afrontamiento…
Todos hemos tenido a lo largo de nuestra vida situaciones estresantes; ya fuese a nivel de pareja, familiar, social…