Saber sobre duelo

Todos reaccionamos de forma diferente a la muerte . Las investigaciones indican que el paso del tiempo les permite a la mayoría de las personas recuperarse de la pérdida . Resolver la muerte de alguien cercano puede llevar desde meses hasta un año. No hay una duración “normal” de duelo. Tampoco debe anticipar que va a pasar por “fases de duelo”. Varias investigaciones señalan que la mayoría de las personas no pasan por estas fases de forma progresiva. Algunas personas podrían pasar por lo que se conoce como duelo complicado, cuando no son capaces de continuar con su vida integrando la falta del ser querido. La ayuda psicológica puede facilitar el proceso de duelo o ayudar a paliar las consecuencias que un duelo mal resuelto haya podido tener sobre su salud mental.