Mejores psicólogos Asturias

RESPONSABILIDAD AFECTIVA: PILAR BÁSICO DE LAS RELACIONES SANAS
silueta pareja hablando entre sí con actitud cercana en atardecer con el mar

  Aprender a decir “no”, proteger el propio espacio emocional y, establecer fronteras claras, es fundamental para el bienestar psicológico….

CUANDO LOS PADRES SE SEPARAN: CUIDAR LO QUE DECIMOS DELANTE DE LOS HIJOS
niño llorando frotandose el ojo con el puño de la mano con camiseta azul y gris

  Una separación nunca es fácil. Ni para los adultos, ni mucho menos para los hijos. Cuando una pareja se…

CÓMO CUIDAR TU MENTE PARA QUE LAS NOTICIAS NO TE DESBORDEN
periodicos apilados doblado sobre si a color apoyados en superficie de madera

  Vivimos en un mundo en el que la información no descansa. Cada vez que desbloqueamos el móvil o encendemos…

BEBÉS Y PANTALLAS: ¿QUÉ IMPACTO REAL TIENEN EN SU DESARROLLO?
mujer con bebe en la cama con el ordenador y con una bandeja con objetos

  Hoy en día, es casi imposible imaginar la vida sin pantallas. Están en nuestros bolsillos, en nuestras casas, en…

MIEDO ESCÉNICO: QUÉ ES Y TÉCNICAS PARA SUPERARLO
chico tapándose la cara

  Existen varias situaciones en las que la persona se puede sentir que está siendo evaluada y cuando nos encontramos…

INSOMNIO II: DORMIR BIEN PARA VIVIR MEJOR
hombres durmiendo con varios pensamientos alrededor

  Independientemente de la causa del insomnio e incluso de si no han aparecido posibles alteraciones del sueño, es importante…

CÓMO AFRONTAR LAS CRÍTICAS
un chico y una chica hablando en un sofá

  Cuando alguien nos dice algo que no nos gusta, porque tiene que ver directamente con nosotros mismos, es común…