tratamiento psicológico oviedo
La Activación Conductual (AC) es una terapia psicológica que nace de lo que llamamos el modelo contextual, basado a…
Cuando nos preocupamos por un problema, solemos darle vueltas a las diferentes posibilidades sin finalmente llegar a una conclusión…
Cada vez que percibimos un peligro (ya sea real o no) nuestro organismo sufre una serie de cambios para…
Si alguna vez te has preguntado por qué pasas ratos tan malos cuando tienes que enfrentarte a determinadas situaciones…
Todos conocemos parejas que no se entienden o no se llevan bien y sin embargo desearían tener una buena…
Normalmente, hay un equilibrio entre nuestra parte emocional y racional, es decir, la emoción da forma a la mente racional y la razón se encarga de ajustar o incluso censurar las decisiones emocionales.
En esta segunda parte de “mindfulness en casa”, daremos a conocer distintos juegos para poder llevarlo a cabo con los pequeños y poder disfrutar en familia.