En psicología es muy habitual hablar de inteligencia emocional. Muchos estudios apuntan que la inteligencia emocional incrementa nuestra salud…
Saber sobre psicoterapia
Cuando alguien nos dice algo que no nos gusta, porque tiene que ver directamente con nosotros mismos, es común…
Procrastinar es lo que comúnmente conocemos como “ dejar para mañana lo que puedes hacer hoy”. Es algo que…
Coincidiendo con la reciente celebración del Día Europeo Contra la Depresión, conviene hablar sobre qué es la depresión, qué…
Todos conocemos parejas que no se entienden o no se llevan bien y sin embargo desearían tener una buena…
La motivación podemos definirla como el énfasis que tenemos las personas hacia un determinado medio para satisfacer una necesidad.
La alianza o vinculo terapéutico hace referencia a la relación establecida entre el paciente y el terapeuta en el contexto…
¿Qué es el mindfulness? Seguro recordarás una situación en la que te estaban hablando y, por tener la mente en…