apoyo emocional

CUANDO LOS PADRES SE SEPARAN: CUIDAR LO QUE DECIMOS DELANTE DE LOS HIJOS
niño llorando frotandose el ojo con el puño de la mano con camiseta azul y gris

  Una separación nunca es fácil. Ni para los adultos, ni mucho menos para los hijos. Cuando una pareja se…

CÓMO CUIDAR TU MENTE PARA QUE LAS NOTICIAS NO TE DESBORDEN
periodicos apilados doblado sobre si a color apoyados en superficie de madera

  Vivimos en un mundo en el que la información no descansa. Cada vez que desbloqueamos el móvil o encendemos…

EL PRIVILEGIO DEL SÍNDROME POSTVACACIONAL: CUANDO VOLVER ES UN LUJO
reloj despertador y taza blanca con plato

  Cada año, al final del verano, reaparece en redes y medios un clásico de la psicología popular: el síndrome…

BEBÉS Y PANTALLAS: ¿QUÉ IMPACTO REAL TIENEN EN SU DESARROLLO?
mujer con bebe en la cama con el ordenador y con una bandeja con objetos

  Hoy en día, es casi imposible imaginar la vida sin pantallas. Están en nuestros bolsillos, en nuestras casas, en…

PONER LÍMITES: EL AUTOCUIDADO QUE TODOS NECESITAMOS
mujer feliz brazos abiertos atardecer en el mar de espaldas

  Vivimos en un mundo donde se nos pide constantemente estar disponibles para los demás. Ya sea en el trabajo,…

TERAPIA DE ACTIVACIÓN CONDUCTUAL PARA LA DEPRESIÓN
Sombra de un hombre mirando al sol

  La Activación Conductual (AC) es una terapia psicológica que nace de lo que llamamos el modelo contextual, basado a…