psicología

CÓMO CUIDAR TU MENTE PARA QUE LAS NOTICIAS NO TE DESBORDEN
periodicos apilados doblado sobre si a color apoyados en superficie de madera

  Vivimos en un mundo en el que la información no descansa. Cada vez que desbloqueamos el móvil o encendemos…

EL PRIVILEGIO DEL SÍNDROME POSTVACACIONAL: CUANDO VOLVER ES UN LUJO
reloj despertador y taza blanca con plato

  Cada año, al final del verano, reaparece en redes y medios un clásico de la psicología popular: el síndrome…

BEBÉS Y PANTALLAS: ¿QUÉ IMPACTO REAL TIENEN EN SU DESARROLLO?
mujer con bebe en la cama con el ordenador y con una bandeja con objetos

  Hoy en día, es casi imposible imaginar la vida sin pantallas. Están en nuestros bolsillos, en nuestras casas, en…

DIETAS MODRENAS: CUANDO COMER SANO SE CONVIERTE EN UNA OBSESIÓN
manos atadas con cinta metrica sujetando un plato con tres frutas partidas y un letrero encima que pone en negro y mayusculas diet

  Hoy en día, hablar de alimentación está de moda. Abres Instagram y ves batidos verdes, bowls perfectos de avena,…

TERAPIA DE ACTIVACIÓN CONDUCTUAL PARA LA DEPRESIÓN
Sombra de un hombre mirando al sol

  La Activación Conductual (AC) es una terapia psicológica que nace de lo que llamamos el modelo contextual, basado a…

DEPENDENCIA EMOCIONAL: ¿ QUÉ ES  Y QUÉ FASES TIENE?
mano esposada a un corazón

  Existen innumerables tipos de relaciones interpersonales y cada individuo las vive de manera diferente, no sólo nos referimos a…