Problemas de autoestima

La autoestima es la visión que cada uno tenemos de nosotros mismos, ya sea referida a nuestro aspecto físico, a las características personales o a nuestras capacidades en diferentes ámbitos. Cuando hay un problema de autoestima, éste puede darse sólo en algunos ámbitos o estar más generalizado
DIETAS MODRENAS: CUANDO COMER SANO SE CONVIERTE EN UNA OBSESIÓN
manos atadas con cinta metrica sujetando un plato con tres frutas partidas y un letrero encima que pone en negro y mayusculas diet

  Hoy en día, hablar de alimentación está de moda. Abres Instagram y ves batidos verdes, bowls perfectos de avena,…

LA AUTOESTIMA Y EL AUTOSABOTAJE, UN CICLO QUE PODEMOS ROMPER
mujer secándose las lagrimas con un pañuelo

  La autoestima es un concepto central en nuestra vida emocional y psicológica. Representa el valor que nos damos a…

SEÑALES DE QUE ESTÁS EN UNA RELACIÓN TÓXICA Y QUÉ HACER AL RESPECTO
chico detrás de una chica con las manos en la cabeza

  Las relaciones de pareja pueden ser una de las mayores fuentes de felicidad y crecimiento, pero también pueden convertirse…

DEPENDENCIA EMOCIONAL EN LA AMISTAD: QUÉ ES Y POR QUÉ SUCEDE.
silueta de tres personas en un atardecer levantando los brazos.

  La amistad es uno de los pilares más importantes de la vida de una persona. Desde la infancia y…

DEPENDENCIA EMOCIONAL: ¿ QUÉ ES  Y QUÉ FASES TIENE?
mano esposada a un corazón

  Existen innumerables tipos de relaciones interpersonales y cada individuo las vive de manera diferente, no sólo nos referimos a…

CÓMO AFRONTAR LAS CRÍTICAS
un chico y una chica hablando en un sofá

  Cuando alguien nos dice algo que no nos gusta, porque tiene que ver directamente con nosotros mismos, es común…

¿Qué es la autoestima?
Señor mirándose a un espejo

  La autoestima es la percepción que se tiene de uno mismo. Nadie puede dejar de pensar en si mismo…

Luz de gas: el maltrato imperceptible
mujer agachada con mano masculina sujetando su barbilla

“Exageras” “te lo inventas” “solo sabes hacer dramas”. Cuando estas expresiones se utilizan de forma continuada pueden responder a determinados comportamientos destinados a la manipulación de los demás.