Saber sobre psicología
Aprender a decir “no”, proteger el propio espacio emocional y, establecer fronteras claras, es fundamental para el bienestar psicológico….
A veces la mente puede convertirse en una radio que no se apaga. Repite una y otra vez el…
Todos hemos sentido miedo alguna vez: miedo a un examen, a hablar en público, a las alturas o…
Vivimos en un mundo en el que la información no descansa. Cada vez que desbloqueamos el móvil o encendemos…
Cada año, al final del verano, reaparece en redes y medios un clásico de la psicología popular: el síndrome…
¿Alguna vez te has encontrado pensando en lo peor cuando todo, en apariencia, iba bien? ¿O notaste cómo, en…
Conducir nos da libertad, independencia y la posibilidad de ir a donde queramos, pero para muchas personas, solo pensar…
Hoy en día, es casi imposible imaginar la vida sin pantallas. Están en nuestros bolsillos, en nuestras casas, en…