Saber sobre psicología
La psicología una ciencia aplicada. Su objetivo es el de comprender el comportamiento y los mecanismos y procesos básicos que influyen en los pensamientos, los sentimientos y los razonamientos. Además, en el ámbito puramente clínico sus conocimientos se utilizan para hacer frente a los diferentes trastornos de salud mental a través de la psicoterapia.
Nuestros valores influyen en cómo somos. Vivir de acuerdo con lo que consideramos importante fortalece nuestro autoconcepto y mejora nuestra autoestima.
Desarrollar la flexibilidad cognitiva nos ayuda a afrontar las dificultades, aceptar la vulnerabilidad y encontrar nuevas formas de avanzar.
El delirio es una alteración del pensamiento que puede surgir como intento de dar sentido a experiencias difíciles o perturbadoras
