Blog de Psicología

niña leyendo un libro

¿Cuánto tiempo es adecuado estudiar según la edad?

  Con la llegada del colegio, una duda que se suelen plantear los padres y las madres es cuánto deberían…

Trabajadores en oficina

¿Cómo afecta el regreso a las oficinas a la Salud Mental?

  Comienza septiembre y con él puede que muchas personas que anteriormente desarrollaban su trabajo desde casa, hayan tenido que…

mujer agachada con mano masculina sujetando su barbilla

Luz de gas: el maltrato imperceptible

“Exageras” “te lo inventas” “solo sabes hacer dramas”. Cuando estas expresiones se utilizan de forma continuada pueden responder a determinados comportamientos destinados a la manipulación de los demás.

Chico avanzando

La importancia de la motivación en psicoterapia

La motivación podemos definirla como el énfasis que tenemos las personas hacia un determinado medio para satisfacer una necesidad.

Trabajadora con diferentes aparatos electrónicos

Estrés laboral y nuevas tecnologías

Estado psicológico negativo relacionado con el uso de las tecnologías de la información (TIC) y la incapacidad para gestionarlas de manera saludable

síndrome de la cabaña

Síndrome de la cabaña

Hace referencia al sentimiento de inseguridad, miedo o ansiedad asociado al abandono de nuestro refugio.

Estres y Redes sociales

Estrés y Redes Sociales (Tecnoestrés)

Nos ofrecen un sinfín de posibilidades y ventajas, pero también tienen una parte negativa: puede crear estrés, dependencia o incluso desequilibrio emocional.

IE VS CI5

¿Cociente intelectual o inteligencia emocional?

La gestión adecuada de las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás y en nosotros mismos se conoce como Inteligencia Emocional