Blog de Psicología

Chico avanzando

La importancia de la motivación en psicoterapia

La motivación podemos definirla como el énfasis que tenemos las personas hacia un determinado medio para satisfacer una necesidad.

Trabajadora con diferentes aparatos electrónicos

Estrés laboral y nuevas tecnologías

Estado psicológico negativo relacionado con el uso de las tecnologías de la información (TIC) y la incapacidad para gestionarlas de manera saludable

síndrome de la cabaña

Síndrome de la cabaña

Hace referencia al sentimiento de inseguridad, miedo o ansiedad asociado al abandono de nuestro refugio.

Estres y Redes sociales

Estrés y Redes Sociales (Tecnoestrés)

Nos ofrecen un sinfín de posibilidades y ventajas, pero también tienen una parte negativa: puede crear estrés, dependencia o incluso desequilibrio emocional.

IE VS CI5

¿Cociente intelectual o inteligencia emocional?

La gestión adecuada de las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás y en nosotros mismos se conoce como Inteligencia Emocional

Persona preocupada

¿Para qué sirve preocuparse?

La función de las preocupaciones es afrontar, planificar o solventar un problema. Cuando existe una dificultad, visualizamos las diferentes formas de afrontamiento…

Ruptura matrimonial

Cómo actuar en un divorcio/separación con hijos

Una dificultad y preocupación añadida al proceso de separación/divorcio es cómo les puede afectar esta situación a los hijos.