Blog de Psicología

Árticulos y noticias de interés relacionadas con la psicología. Clínica de psicología en Oviedo, Asturias.
¿Cómo superar una ruptura amorosa?
brazos rompiendo un papel con un corazón

  Las parejas pueden pasar por buenos momentos, pero también por malos. Muchos conflictos pueden solucionarse con una comunicación asertiva…

¿CÓMO HACER UNA CRITICA CONSTRUCTIVA?
conversar

  La crítica constructiva es parte del proceso de comunicación asertiva. La base está en realizar sugerencias acerca de lo…

¿Qué es la autoestima?
Señor mirándose a un espejo

  La autoestima es la percepción que se tiene de uno mismo. Nadie puede dejar de pensar en si mismo…

¿Qué es la inteligencia emocional?
corazón balanza cerebro

  Muchas veces hablamos de inteligencia sin tener en cuenta todas sus partes, de este modo, pensamos que la inteligencia…

¿Qué es la Astenia Primaveral y cómo podemos prevenirla?
flores rosas

  Con la llegada de la primavera es común escuchar a personas decir : “no estoy durmiendo bien” “me siento…

¿Qué es la comunicación asertiva?
Dibujo monigotes hablando

  Una de las cosas que más se trabaja en los procesos de terapia es la comunicación asertiva. La comunicación…

Cómo preparar la llegada de un hermano
Niña con bebé

La llegada de un nuevo miembro a la familia es algo emocionante y que conlleva muchos cambios para todas las…

Las tareas del duelo
Muñeco cartón triste

  A lo largo de nuestra vida nos encontramos con numerosos duelos. No todos se refieren al fallecimiento de seres…

¿Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar el enfado?
Niña enfadada

  Esta es una de las preguntas que más nos encontramos cuando hablamos con las familias. Solemos ver el enfado…

¿Cómo diferenciar entre tristeza y depresión?
Mujer triste sentada

  Se encuentra mucha confusión entre los términos de tristeza y depresión, en ocasiones se ven utilizados de forma indistinta,…

Propósitos de año nuevo
Lista escrita

  Cada año, con la llegada de la nochevieja, muchas personas hacen balance y reflexión sobre lo que han conseguido…

Memoria y emociones
album de fotos

  El pasado 17 de diciembre se publicó en el suplemento de Salud del periódico La Nueva España un artículo…